Rajt:

A közösségi oldalamon elkerülhetetlen, hogy a cuki állatos tartalmakon kívül ne fussak bele a sporttal kapcsolatos hirdetésekbe vagy képekbe. Így láttam meg egy okos gépekről szóló hirdetést is. Miután megkerestem a termet, januárban már meg is kaptam a hat alkalmas (szaunát és dietetikai tanácsadást szintén tartalmazó) bérletet, amit a többi edzésem mellett kényelmesen fel tudtam használni.

De ne szaladjunk ennyire előre. Először is tisztázzuk, hogy mit kell tudni a SmartFit-es gépekről! Ahogy a honlapon írják: "A német milon cég indította útjára a csúcstechnológia és a legfrissebb sporttudományos kutatások segítségével az első olyan edzőgépet, mely az edzés folyamán egyszerre képes az excentrikus és koncentrikus fázisban terhelést adni, ezáltal 30%-kal javítva az edzés hatékonyságát." Szóval belecsöppentem a technológia sportos világába.

Eljátszottál már azzal a gondolattal, hogy milyen lenne szabadtéren, jó - vagy akár kevésbé ideális - időben fitnesz gépeket használni egy kiadós bemelegítő futás után? Ha Budapesten vagy valamelyik nagyobb vidéki városban élsz, biztosan találkoztál már a kültéri fitnesz termek valamelyikével, amelyeket bármikor bárki kipróbálhat. Egy személyi edző segítségével górcső alá vettem pár ilyen gépet: beszéltünk arról, mik a helyes kivitelezések, a megfelelő ismétlésszámok, és mindezeket természetesen ki is próbáltam a saját bőrömön!

A személyi edző honlapja: http://www.szivoszoltan.hu/

Videó: Láposi Dávid